Girona · Palol d'Onyar

KOAX
STUDIO

Rendiment · Recuperació · Resultats

Scroll
Paquito Espinar — Fundador KOAX Studio

PAQUITO ESPINAR

CEO · Koax Studio

Qui som

KOAX Studio by Paquito Espinar

Entrenador personal amb +15 anys d'experiència i especialista en Fisiologia Esportiva. Ha treballat amb esportistes d'elit i va crear Koax Studio per construir un centre integral on l'entrenament, la recuperació i la nutrició treballen conjuntament per optimitzar el rendiment i la salut — amb un equip de 11 professionals i un tracte 100% proper.

KOAX Studio · Qui som

Què és
KOAX Studio?

KOAX Studio — instal·lacions

KOAX Studio és un centre especialitzat en entrenament personal, salut i rendiment esportiu. El nostre objectiu és ajudar cada persona a millorar la seva qualitat de vida, assolir els seus objectius físics i potenciar el seu rendiment a través d'un enfocament integral que combina entrenament, nutrició i recuperació.

Treballem amb persones de tots els nivells, des d'aquelles que volen sentir-se millor en el seu dia a dia fins a esportistes que busquen portar el seu rendiment al màxim nivell.

A KOAX no només entrenem persones; construïm hàbits, salut i resultats duradors.

Serveis

KOAX Studio · Palol d'Onyar, Girona
Tots els serveis
KOAX Studio · Serveis

KOAX Studio local
KOAX Studio · Classes setmanals · Dl–Dv

Planificació Setmanal

KOAX Studio · Classes setmanals · Dl–Dv

Planificació Setmanal

Dilluns/
Tronc inferior
7:00 – 8:00
Tronc Inferior
9:00 – 10:00
Tronc Inferior
9:15 – 10:15
Reformer
15:00 – 16:00
Tronc Inferior
17:00 – 18:00
Tronc Inferior Reformer
18:00 – 19:00
GAC Reformer
19:00 – 20:00
Tronc Inferior Reformer
20:00 – 21:00
Reformer
Dimarts/
Tronc inferior
7:00 – 8:00
Tronc Inferior
8:00 – 9:00
Reformer
9:00 – 10:00
Tronc Inferior
9:15 – 10:15
Reformer
15:00 – 16:00
Tronc Inferior
16:00 – 17:00
Tronc Inferior
17:00 – 18:00
Tronc Inferior Barre Fit
18:00 – 19:00
Tronc Inferior Barre Fit
19:00 – 20:00
Tronc Inferior Barre Fit
20:00 – 21:00
Barre Fit
Dimecres/
Tronc superior
7:00 – 8:00
Tronc Superior
9:00 – 10:00
Tronc Superior
9:15 – 10:15
Mat
15:00 – 16:00
Tronc Superior
17:00 – 18:00
Tronc Superior
18:00 – 19:00
Tronc Superior Reformer
19:00 – 20:00
Tronc Superior Reformer
20:00 – 21:00
Reformer
Dijous/
Tronc superior
7:00 – 8:00
Tronc Superior
9:00 – 10:00
Tronc Superior
9:15 – 10:15
Reformer
15:00 – 16:00
Tronc Superior
17:00 – 18:00
Tronc Superior Reformer
18:00 – 19:00
Tronc Superior Reformer
19:00 – 20:00
Tronc Superior Reformer
20:00 – 21:00
Reformer
Divendres/
Fullbody
7:00 – 8:00
Fullbody
8:00 – 9:00
Fullbody
9:00 – 10:00
Fullbody
9:15 – 10:15
Mat
15:00 – 16:00
Fullbody
17:00 – 18:00
Fullbody Reformer
18:00 – 19:00
Fullbody

Horaris
del Centre

Dl – Dj
07:00–13:00 | 15:00–21:00
Dv
07:00–13:00 | 15:00–20:00
Ds Tancat
Dg Tancat

Entrenaments grupals amb horaris programats durant la setmana. Reserva prèvia obligatòria a través de la nostra app interna.

Entrenament personal, fisio, nutrició i pressoteràpia: sessions amb cita prèvia  ·  Consulta disponibilitat per WhatsApp →

11 professionals
per a tu

Entrenadors, fisioterapeutes, nutricionistes i administratius. Un equip plural amb un únic objectiu: que aconsegueixis el que véns a buscar.

Paquito Espinar — CEO KOAX Studio
Paquito Espinar CEO · Preparador Físic +15 anys d'experiència · Especialista en Fisiologia Esportiva
Directora · Administració
Sandra Lorenzo
Administració
Celia Fernández
Preparador Físic Tècnic Superior en Condicionament Físic · Especialista en Rendiment Esportiu
Marc Trias
Preparador Físic Graduat CAFE · Especialista en Entrenament Personal
Manel Ramirez
Fisioterapeuta · Readaptador Especialitzat en Recuperació i Readaptació
Tito Bouvard
Fisio · Pilates · Readaptació Fisioterapeuta Especialitzada en Recuperació i Readaptació
Montse del Puerto
Dietista · Entrenadora
Paula Martí
Fisioterapeuta · Readaptador
Pau Osorio
Nutricionista · Entrenadora
Kira
Instructora Pilates
Laia Gonzalez

La nostra
Galeria

KOAX Studio · Palol d'Onyar

Moments reals, resultats reals. Entra i descobreix l'ambient, l'equip i l'espai de KOAX Studio.

@koax.studio

On rendiment, salut i resultats es construeixen junts.

Sigui quin sigui el teu objectiu, a KOAX tens l'equip, la metodologia i l'espai per arribar-hi. Diga'ns on ets i fem el camí junts.

Parlem-ne →
KOAX Studio — espai d'entrenament

Vols saber-ne més?

Contacta
amb nosaltres

Adreça

Carrer Llorer, n°1 · Palol d'Onyar
Quart · 17241 Girona

Telèfon

872 26 52 76

Correu electrònic

koaxtrainning@gmail.com

Instagram

@koax.studio
Escriu-nos per WhatsApp